17
editací
bez shrnutí editace
Bez shrnutí editace |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 42: | Řádek 42: | ||
Odměna a trest hrají v mé činnosti velkou roli. Sám se odměňuji tak, že se pochválím za dobrou práci, a trestám tak, že si sám vynadám, když něco zkazím. Jinak se převážně neodměňuji ani netrestám. Zjistil jsem, že to, jak hodnotím svojí práci, má velký vliv na mojí hrdost a sebevědomí. Samoodměňování a samotrestání je pro mě velkou motivací při provádění nějaké činnosti. Když už něco dělám, tak chci, aby to za něco stálo. Na druhou stranu je pro mě malou motivací, když mám začít dělat nějakou činnost. Mnohem větší motivací k začátku činnosti je pro mě hrozba trestu nebo vyhlídka odměny z vnějšku. | Odměna a trest hrají v mé činnosti velkou roli. Sám se odměňuji tak, že se pochválím za dobrou práci, a trestám tak, že si sám vynadám, když něco zkazím. Jinak se převážně neodměňuji ani netrestám. Zjistil jsem, že to, jak hodnotím svojí práci, má velký vliv na mojí hrdost a sebevědomí. Samoodměňování a samotrestání je pro mě velkou motivací při provádění nějaké činnosti. Když už něco dělám, tak chci, aby to za něco stálo. Na druhou stranu je pro mě malou motivací, když mám začít dělat nějakou činnost. Mnohem větší motivací k začátku činnosti je pro mě hrozba trestu nebo vyhlídka odměny z vnějšku. | ||
Příklady | Příklady: Měl bych dneska cvičit, protože chci mít dobrou fyzičku (vyhlídka na odměnu). Když už začnu cvičit, dám si pořádně do těla, abych měl dobrý pocit (sebepochvala), že jsem to neodflákl. | ||
Měl bych dneska cvičit, protože chci mít dobrou fyzičku (vyhlídka na odměnu). Když už začnu cvičit, dám si pořádně do těla, abych měl dobrý pocit (sebepochvala), že jsem to neodflákl. | |||
Musím se učit, jinak budu vyhozen ze zkoušky (hrozba trestu). Když už se učím, snažím se to dělat pořádně, abych dostal dobrou známku a mohl se pochválit. | Musím se učit, jinak budu vyhozen ze zkoušky (hrozba trestu). Když už se učím, snažím se to dělat pořádně, abych dostal dobrou známku a mohl se pochválit. | ||