Budíček + rozcvička: Porovnání verzí
Bez shrnutí editace |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 4: | Řádek 4: | ||
* Protáhnout se | * Protáhnout se | ||
=== Průběh === | === Průběh === | ||
Vzbudíme je hudebním vystoupením (to ještě vymyslíme). Ale bude to příjemné a spíše klidné. Potom je pomalu a jistě vytáhneme ze spacáků ven na rozcvičku (cca 7:15 ) | |||
Rozcvička bude nějaká netradiční hra, při které si jakoby mimochodem protáhnou všechny svalové skupiny, možná se je naučí i pojmenovat a bude je to bavit! (ale jak to musim ještě vymyslet :-) ) | |||
=== Lidské zdroje === | === Lidské zdroje === | ||
budíček: někdo hudebně nadaný (Lentilka) | |||
rozcvička: Móňa (+ uvidíme až to vymyslim) | |||
=== Pomůcky === | === Pomůcky === | ||
hudební nástroje | |||
== Poznámky == | == Poznámky == | ||
Verze z 19. 3. 2014, 16:49
Cíle programu
- Nastartovat den
- Vykouzlit úsměvy na tvářích Castorů
- Protáhnout se
Průběh
Vzbudíme je hudebním vystoupením (to ještě vymyslíme). Ale bude to příjemné a spíše klidné. Potom je pomalu a jistě vytáhneme ze spacáků ven na rozcvičku (cca 7:15 ) Rozcvička bude nějaká netradiční hra, při které si jakoby mimochodem protáhnou všechny svalové skupiny, možná se je naučí i pojmenovat a bude je to bavit! (ale jak to musim ještě vymyslet :-) )
Lidské zdroje
budíček: někdo hudebně nadaný (Lentilka) rozcvička: Móňa (+ uvidíme až to vymyslim)
Pomůcky
hudební nástroje