192
editací
Finská stezka a Lomáda: Porovnání verzí
bez shrnutí editace
(Založena nová stránka: FINSKÁ STEZKA Cíl Cvičení motoriky a vyzkoušení odvahy. Jedná-li se o soutěž družstev, má hra vliv na utváření vazeb ve skupině. Charakteristika ...) |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
FINSKÁ STEZKA | ==FINSKÁ STEZKA= | ||
Cíl | ===Cíl=== | ||
Cvičení motoriky a vyzkoušení odvahy. Jedná-li se o soutěž družstev, má hra vliv na utváření vazeb ve skupině. | |||
===Charakteristika=== | |||
Překážkový závod. Hráči postupně překonávají sérii překážek, které tvoří uzavřený okruh. Většina z nich je spojena se skutečným nebo aspoň zdánlivým nebezpečím a hráč k jejich překonání musí napnout všechny fyzické i psychické síly. | |||
Charakteristika | |||
Fyzická zátěž 4 | Fyzická zátěž 4 | ||
Psychická zátěž 3 | Psychická zátěž 3 | ||
| Řádek 22: | Řádek 19: | ||
Motivace | ===Motivace=== | ||
Tato dnes již klasická lipnická hra žádnou speciální motivaci obvykle nepotřebuje. Dostatečně motivující bývá představení jednotlivých překážek na trati a zdůraznění, že i když to tak obvykle nevypadá, je jejich zdolání v moci pouhých smrtelníků. | |||
Realizace hry | ===Realizace hry=== | ||
Na trati finské stezky se mohou objevit nejrůznější překážky. V prvních letech existence PŠL se např. sbíhalo po 12 metrů dlouhé kamenné plotně, která se v úhlu 45° nořila do jezírka legendárního lipnického lomu; součástí stezky býval skok ze skály vysoké 10 metrů (pod svislou stěnou bez výstupků byla mnohametrová hloubka). Další oblíbené překážky byly: vyběhnout po zlomeném stromu do dvoumetrové výšky a seskočit do světlinky v mlází, překonání úzkého skalního hřbetu, ručkování mezi dvěma lany nataženými několik metrů nad vodní hladinou (po spodním hráč jde, horního se přidržuje rukama). Lanovka – sjezd po šikmém laně zavěšeném napříč přes jezírko (po laně jede karabina nebo kladka, k ní je připevněn krátký úvazek, jehož se hráč drží). Prolézt šikmým potrubím o světlosti 80 cm, jehož poslední metr je ponořený ve vodě. Přeběhnout přes houpající se kládu zavěšenou nad vodní hladinou a skočit z jejího konce do vody... | |||
Realizace hry musí vždy vycházet z materiálních možností, které jsou v danou chvíli k dispozici, z charakteru okolního terénu a jeho přirozených překážek. U dobře uvedeného závodu nemůže chybět vypjatá atmosféra; úspěšně překonaný strach vyvolává u hráčů euforii a posiluje jejich sebedůvěru. | Realizace hry musí vždy vycházet z materiálních možností, které jsou v danou chvíli k dispozici, z charakteru okolního terénu a jeho přirozených překážek. U dobře uvedeného závodu nemůže chybět vypjatá atmosféra; úspěšně překonaný strach vyvolává u hráčů euforii a posiluje jejich sebedůvěru. | ||
Hra se obvykle uvádí jako závod čtyř- až šestičlenných družstev, hráči se střídají na trati štafetovým způsobem. Ti, kteří právě neběží, mohou závodníkům přispívat radami a povzbuzováním, což podporuje nápaditost v předvídání různých situací, které mohou nastat. Kontakt s běžci umožňuje vzájemné poznání lidí v mezních situacích, zvyšuje pocit zodpovědnosti a výrazně posiluje skupinovou soudržnost. | Hra se obvykle uvádí jako závod čtyř- až šestičlenných družstev, hráči se střídají na trati štafetovým způsobem. Ti, kteří právě neběží, mohou závodníkům přispívat radami a povzbuzováním, což podporuje nápaditost v předvídání různých situací, které mohou nastat. Kontakt s běžci umožňuje vzájemné poznání lidí v mezních situacích, zvyšuje pocit zodpovědnosti a výrazně posiluje skupinovou soudržnost. | ||
| Řádek 36: | Řádek 31: | ||
Metodické poznámky | ===Metodické poznámky=== | ||
Finská stezka patří mezi hry, u nichž rozhodně nelze podceňovat otázku bezpečnosti hráčů. Překážky musí být domyšleny do důsledků, přesto nelze hráče do žádné z nich nutit. Proto je vhodné umožnit volbu jednodušší, ale zdlouhavější náhradní trasy, nebo za vynechané překážky dávat hráčům časové přirážky. Povinností organizátorů před začátkem hry je vždy osobně vyzkoušet vhodnost a bezpečnost každé překážky. | |||
==LOMÁDA== | |||
===Cíl=== | |||
Trénink fyzických sil, rozvoj týmové spolupráce. | |||
===Charakteristika=== | |||
Náročná pohybová hra vyžadující odvahu, dobrý odhad vlastních schopností a zejména volbu vhodné společné taktiky. | |||
Charakteristika | |||
Fyzická zátěž 5 | Fyzická zátěž 5 | ||
Psychická zátěž 3 | Psychická zátěž 3 | ||
| Řádek 66: | Řádek 57: | ||
Realizace hry | ===Realizace hry=== | ||
Na Lipnici dostala tato hra název Lomáda proto, že se odehrávala v několika opuštěných lomech. | Na Lipnici dostala tato hra název Lomáda proto, že se odehrávala v několika opuštěných lomech. | ||
Na trati čeká závodníky řada překážek, rozdělených do tří kategorií. Každá překážka je ohodnocena určitým počtem bodů. Překážky první kategorie se zdolávají jen jednou, překážky druhé kategorie dvakrát, překážky třetí kategorie opakovaně, bez omezení. Družstva si volí vhodnou taktiku, výsledek je dán součtem bodů získaných jednotlivými členy týmu. | Na trati čeká závodníky řada překážek, rozdělených do tří kategorií. Každá překážka je ohodnocena určitým počtem bodů. Překážky první kategorie se zdolávají jen jednou, překážky druhé kategorie dvakrát, překážky třetí kategorie opakovaně, bez omezení. Družstva si volí vhodnou taktiku, výsledek je dán součtem bodů získaných jednotlivými členy týmu. | ||
| Řádek 98: | Řádek 88: | ||
Metodické poznámky | ===Metodické poznámky=== | ||
Hru je třeba tvořivě přizpůsobit místním podmínkám. Vždy musíme mít na paměti bezpečnost soutěžících (například ve vodě umístíme záchrannou loďku s kruhem, prověříme dostatečnou hloubku v místech, kde budou hráči skákat do jezírka apod.). | Hru je třeba tvořivě přizpůsobit místním podmínkám. Vždy musíme mít na paměti bezpečnost soutěžících (například ve vodě umístíme záchrannou loďku s kruhem, prověříme dostatečnou hloubku v místech, kde budou hráči skákat do jezírka apod.). | ||
Bodovou hodnotu překážek stanovíme podle jejich obtížnosti a času potřebného ke zdolání. | Bodovou hodnotu překážek stanovíme podle jejich obtížnosti a času potřebného ke zdolání. | ||